關注嬰幼兒的健康成長

關注嬰幼兒的健康成長

健康的成長

健康成長是奠定幼兒整體發展的基石，正常生長是幼兒整體健康的重要指標之一。嬰幼兒時期不良的生長可能會使感染風險增加、認知能力降低、甚至影響未來學習及工作表現。

正常成長對身體發展的重要

器官形成
及功能

強化
免疫系統

促進
身體健康

身體健康及生長也是支持腦部發展所必須，嬰幼兒時期是腦部發展的關鍵時期，對未來腦部功能有所影響。

身高及體重是生長的指標之一，身高及體重成長軌跡不佳會造成身體發展的不良影響。

營養對正常生長的重要支持

適當的營養攝取對正常生長極為重要，嬰幼兒時期有較大的營養需求去滿足提供快速生長的建構所需。最常見造成生長問題的原因即是不適當的熱量、蛋白質及關鍵營養的攝取。若出現生長遲緩，藉由提供提高熱量及營養濃度可幫助追趕成長(catch-up growth)，矯正生長不良的狀況。

預防或矯正不適當的營養攝取所導致的發展障礙可藉由補充適當含量，及好消化吸收的優質的關鍵成分。

支持健康生長的重要營養

熱量及蛋白質：提供成長所需的能量，幫助建構身體組織。補充時需考量不同年齡的需求。

微量營養素：補充幼兒飲食中較易缺乏的微量營養素，有助於預防及避免缺乏所造成的生長健康問題。例如： 鐵質有助於正常紅血球的形成，有助於氧氣的輸送與利用，也是生長及發展所必須。

活性營養：是指一群多樣化結構的營養成分，可直接或間接調節生理、健康及發展。例如：寡醣類，除了可幫助腸道消化，也具有幫助嬰幼兒腸道健康菌叢生長及免疫發展的效益。

DHA：構成腦部組織的重要結構，與腦部發展有關。

磷脂質：是神經連結重要的成分，例如神經鞘磷脂是腦部加速及有效連結過程的重要物質。

其他營養：膽素、葉黃素、鋅及鐵質。

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