台灣爸媽育兒大調查 - 育兒的孤獨感
面對育兒大小事，現代的爸媽有哪些壓力來源是需要克服的? 惠氏與親子天下執行 《台灣爸媽育兒大調查》了解台灣父母育兒壓力，除了寶寶的成長，更多來自心理及周遭的壓力。
2022 惠氏X親子天下
台灣爸媽育兒大調查
惠氏與親子天下執行 《台灣爸媽育兒大調查》以了解台灣父母育兒壓力，從調查中發現現今父母在育兒方面不是只有寶寶成長，更多來自心理及周遭的壓力。針對家有0-1歲幼兒之家長，以網路問卷 進行調查。
調查結果顯示台灣爸媽育兒主要有四大壓力來源，分別是不可預期的挑戰、自我懷疑與否定、育兒的孤獨感、他人的指指點點。
育兒的孤獨感
《台灣爸媽育兒大調查》結果顯示，雖有超過8成爸媽同意另一半對於照顧家庭與新生兒是相對投入的。不同於過去育兒是媽媽的責任的觀念，有86%父母認為現在的爸爸們更積極投入小孩的養育工作。但從夫妻平均分工的結果觀察，爸爸同意自己與伴侶平均分工達9成以上，但媽媽同意自己與伴侶平均分工卻不到7成，顯示在育兒過程中，男女平均分工的認知上還是有差異。因此，夫妻之間在育兒的分工上還是需要多方溝通與體諒。
現在的爸爸們更積極
投入小孩的養育工作
調查也發現，有了寶寶後，雖然有親友的幫忙，但還是有55％爸媽曾經在照顧新生兒時仍感覺孤立無援。
55%爸媽在照顧新生兒時
感覺孤立無援
在育兒時有來自多方的壓力，再加上產生強烈孤獨感，很容易導致情緒低落，甚至出現產後憂鬱。根據研究，一般女性發生產後憂鬱症機率約為10%～16%，台灣女性卻介於10%～26.8%，明顯高於其他國家(註1)。而根據衛福部統計，約5到8成媽媽因荷爾蒙變化，在產後會有情緒低落情形，又有1到2成，會從情緒低落發展成產後憂鬱(註2)。
不論是爸爸或媽媽，當察覺到對養育寶寶有喘不過氣來的沉重壓力感時，一定要盡早尋求親友或專業的協助，別讓心理壓力一直堆積，最終導致心理疾病。
註1：台灣產後憂鬱高於全球，母職壓力讓媽媽喘不過氣
註2：衛生福利部出版《孕產媽咪！讓心笑起來》，內容為產後情緒低落以及產後憂鬱症的比較)
